Zrównoważony to przymiotnik, który oznacza, że coś jest w stanie utrzymać się na określonym poziomie, nie naruszając równowagi między różnymi czynnikami lub zasobami. Zrównoważony może odnosić się do różnych dziedzin, takich jak ekologia, gospodarka, społeczeństwo czy zdrowie. Przykłady użycia tego słowa to:
- Zrównoważony rozwój to taki rozwój, który zaspokaja potrzeby obecnych pokoleń, nie zagrażając możliwościom zaspokojenia potrzeb przyszłych pokoleń. Zrównoważony rozwój opiera się na trzech filarach: ekonomicznym, społecznym i środowiskowym
- Zrównoważona dieta to taka dieta, która zapewnia organizmowi odpowiednią ilość i jakość składników odżywczych, nie powodując nadwagi, niedożywienia ani chorób dietozależnych. Zrównoważona dieta powinna być zgodna z zasadami piramidy żywieniowej i uwzględniać indywidualne potrzeby i preferencje
- Zrównoważona gospodarka to taka gospodarka, która zapewnia wzrost gospodarczy, jednocześnie dbając o ochronę środowiska naturalnego i sprawiedliwość społeczną. Zrównoważona gospodarka wymaga m.in. efektywnego wykorzystania zasobów naturalnych, ograniczenia emisji zanieczyszczeń i odpadów, promowania innowacji i edukacji oraz współpracy międzynarodowej
- Zrównoważona psychika to taka psychika, która charakteryzuje się zdolnością do radzenia sobie ze stresem, emocjami i problemami życiowymi, nie popadając w zaburzenia psychiczne ani uzależnienia. Zrównoważona psychika wymaga m.in. dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne, rozwijania umiejętności społecznych i komunikacyjnych, poszukiwania sensu życia i realizacji celów oraz korzystania z pomocy specjalistów w razie potrzeby